Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
sunnuntai 07.05.2006
| 2516 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -390 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1922 kcal | Tavoite | |
| 2032 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +110 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.01.2006
Puntti taas jatkuu, eka viikko suht kevyttä 12 sarjoja. Kolmijakoinen takas käyttöön modattulla jaolla. Miinuksilla vielä tää viikko.
| 2516 kcal | Peruskulutus | |
| +300 kcal | Liikunta | |
| 2316 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2093 kcal | Tavoite | |
| 2091 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -3 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!