Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




sunnuntai 19.08.2007

[ Katso ruokalista! ]

1769 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-900 kcalToteutunut vaje
1269 kcalTavoite
869 kcalSyöty (Toteutunut)
-400 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 17.06.2007

[ Katso ruokalista! ]

1743 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-460 kcalToteutunut vaje
1243 kcalTavoite
1283 kcalSyöty (Toteutunut)
+40 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 12.04.2007

No niin, nyt yritän pitää yllä päiväkirjaa syömisistäni "näin julkisesti" silloin kun aikaa liikenee ja muistan.

Aamuni aloitin tavanomaisella kahvilla, täysjyväruisleivällä, proteiinilla sekä rasvalla. Töihin tein välipalaksi rahka-jogurtti välipalan, johon lisäsin mansikoita sekä kaurakuitua 1tl. Päivällisen syön töissä illalla, enkä näinollen vielä tiedä, mitä se sisältää (toivottavasti jotain kalaa ja paljon juureksia salaatilla!)

[ Katso ruokalista! ]

1730 kcalPeruskulutus
+85 kcalLiikunta
1815 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1131 kcalToteutunut vaje
1315 kcalTavoite
684 kcalSyöty (Toteutunut)
-631 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=riesa