Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 18.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1718 kcalPeruskulutus
+292 kcalLiikunta
2010 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-152 kcalToteutunut vaje
1510 kcalTavoite
1858 kcalSyöty (Toteutunut)
+348 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 17.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1718 kcalPeruskulutus
+328 kcalLiikunta
2046 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-303 kcalToteutunut vaje
1546 kcalTavoite
1743 kcalSyöty (Toteutunut)
+197 kcalTavoitteesta
31 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 16.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1718 kcalPeruskulutus
+360 kcalLiikunta
2078 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-431 kcalToteutunut vaje
1578 kcalTavoite
1647 kcalSyöty (Toteutunut)
+69 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 15.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1702 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-552 kcalToteutunut vaje
1202 kcalTavoite
1150 kcalSyöty (Toteutunut)
-52 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 14.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1835 kcalPeruskulutus
+324 kcalLiikunta
2159 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
346 kcalToteutuneet pluskalorit
1659 kcalTavoite
2505 kcalSyöty (Toteutunut)
+846 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 13.06.2008

Perjantaipullapäivä!!! :D

[ Katso ruokalista! ]

1702 kcalPeruskulutus
+147 kcalLiikunta
1849 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-350 kcalToteutunut vaje
1349 kcalTavoite
1499 kcalSyöty (Toteutunut)
+150 kcalTavoitteesta
34 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 11.06.2008

Täällähän tämä olikin. :P

Tänään oli kiva päivä. Yksi vanha koulukaveri soitti ja olin ihan ihmeissäni. Pyysi koulun kentälle pelaamaan pesistä. Olin muutenkin menossa lenkille, joten tottakai! Äkkiä kamat niskaan ja menoks. Meiän joukkue hävin mut kivvaa oli silti. :D 520 kcal ja puolitoista tuntia. Ihan kiva intervalliharjoitus. Toi laskuri laitto kalorit vähän alakanttiin, mut ei se haittaa. On menny viime viikolla niin paljon yli, että nyt sais jäädä vajaaks. ....ja rahkalle, mars...

1. Sooja sanoi...

Hohhoijaa...onpas töissä tänään (taas) hiljaista. Alkaa varmaan pikkuhiljaa tottua kalorivajeeseen, kun ei mene ihan niin pahasti enää yli. Toisaalta on se asenteestakin kiinni, syön edelleen jos siltä illalla vielä tuntuu, että nälkä on. En kestä nälkää

keskiviikko 11.06.2008 klo 13:43

2. Sooja sanoi...

Enpäs näköjään vielä osaa käyttää tätä. Piti tehdä logimerkintä ja laitoin kommentin. *lähtee etsimään blogimerkintä laatikkoa...*

keskiviikko 11.06.2008 klo 13:44

[ Katso ruokalista! ]

1702 kcalPeruskulutus
+409 kcalLiikunta
2111 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-762 kcalToteutunut vaje
1611 kcalTavoite
1349 kcalSyöty (Toteutunut)
-262 kcalTavoitteesta
36 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=sooja