M: Kirja: Pamela Peeke, Elämä Kunnossa

http://aijaa.com/vyw4Cn <= Linkki kirjan kansikuvaan.

Tämä kirja ei esittelyjä suuremmin kaipaa. Lainaus takakannesta: "12 viikon kokonaisvaltainen muutosohjelma kaikenikäisille naisille tarjoaa selkeät ohjeet mielenhallintaan, oikeanlaiseen ravitsemukseen ja fyysisen kunnon kohentamiseen. Mielen voima - harjoituksen avulla Peeke opastaa, miten pitää huoli itsestään, vaikka elämää leimaisikin jatkuva kiire ja muista huolehtiminen. Ravinto-osassa hän opastaa kehoa ravitsevien ruoka-aineiden käyttöön. Kunto-ohjelman tärkein osa on voimaharjoittelu, jonka avulla jokainen voi saada kiinteät ja rasvaa polttavat lihakset 12 viikossa."

241 sivua, kovakantinen, painovuosi 2006, lähes uudenveroisessa kunnossa, kelpaa vaikka joululahjaksi.

Ota yhteyttä (ripa523(at)sci.fi), niin sovitaan kirjan maksusta ja toimittamisesta, postimaksu 5,40 eur = 2.-lk kirje.

Uuden hinta booky.fi:ssä 47,40 eur, nyt tästä 24,60 + postikulu, eli 30,00 eur.

Olen samalla nimimerkillä huuto.net:ssä, halutessanne voitte sieltä arvioida luotettavuutta myyjänä

Disclaimer: Kirjan ostaminen ei takaa tuloksia....