Kalorilaskuri

Raskaus, lapset, perhe yms.

Raskaus, lapset, perhe yms.

Keskustelun päävalikko > Perhe ja lapset > Raskaus, lapset, perhe yms.

Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

 
Tänne keskustelua raskaana olemisesta, lapsista ja perheestä.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
su 26.4.2009
0
 

No ei sitten yhtään laajempaa kokonaisuutta ole.
Raskaus oli ja meni ja lapsi on ja pysyy :D
Ja perhe tulee siinä mukana. JOkaisesta sais romaanin kirjoitettua.


Mutta hei. Kysymys!!! Mitä liikuntaa harrastatte lapsen kanssa? Onko jotain suosituksia? Olen yrittänyt saada pt:ltä vinkkejä tähän, mutta lapseton ei lapsellista näissä asioissa voi auttaa. Kun on tuommoinen 3,5 vuotias, niin mitäs muuta sen kanssa voi tehdä kuin pyöräillä ja kiipeillä telineillä (peläten että ne romahtaa painon alla) Tälläisinä viikonloppuina kun on kahdestaan lapsen kanssa, ei juurikaan urehilemaan pääse, paitsi pyöräilemään. Talvella kiskon metsässä pulkassa ja myös hoplopin ryömintäkourut on testattu... Onneksi en jäänut kiinni!!! Ihmettelee

Olisko jotain hyviä ideoita??? Kaikki otetaan vastaan Kiitos
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 15.8.2009
Viestejä 17
0
 

Superskinny vs supersize - ohjelmassa oli pätkä kun brittireportteri kävi jenkeissä ihmettelemässä mammaliikuntaa lasten kanssa... löytyisköhän se jotain juutubista?

(ei muksuja :D )
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 15.8.2009
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 1769
0
 

Itse en ainakaan ole keksinyt muuta liikuntaa lasten kanssa kuin hyötysellaisen. Siis matkat pyörällä kärryn kanssa (40kg perässävedettävää) tai kävellen, pienempi reppuun ja isompi pyöräilemään (erittäin katkonaista liikuntaa) ja niin edelleen. Puistossa muksut ovat onneksi aktiiviisia, koko ajan menossa paikasta toiseen, eli minua ei siellä hiekkalaatikon reunalla juuri istumassa näe. Varsinaista liikuntaa tulee kuitenkin harrastettua lasten olessa isän hoidossa. On salilla lapsiparkkikin.

1,5 -vuotiaan kanssa kävin jonkun kerran junnujumpassa. Oli pojan kannalta todella kivaa, sai temppuilla, kiipeillä yms. Lopetimme vain aikatauluongelmien takia. Mutta äidille ei tuossa juuri jumppaa ollut, niin lapsen ehdoilla se tekeminen menee. Ehkä sitten, kun muksut ovat taas isompia ja alkavat treenata jotain muutenkin kuin temppuilun ja leikin kautta tai ymmärtävät, että leikkivät omiaan ja äiti joogaa, päällä ei saa kiivetä ;) .
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 15.8.2009
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 224
0
 

Pääkaupunkiseudulla ja ainakin Tampereella on ollut Minilattari-tunteja http://www.midance.fi.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ke 2.9.2009
Viestejä 10
0
 

Tampereella on nykyään Roseiran järkkäämää vanhempi-lapsi-sambatunteja. Myös työväenopistolla oli ainakin aiemmin babybrasilia. Hoploppiin jos lähtee niin sinnehän saa mennä muksun mukaan kiipeilemään :D
Sitten kun heittää muksun kantoreppuun voi lähteä hiihtämään tai vastaavaa, kesällä voi heittää pyörälenkin lapsi istuimessa.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
su 31.1.2010
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 88
0
 

Hei,

onko joku muu täällä raskaana ja yrittää pitää ruokavalion terveellisenä mutta vähäkalorisena? :)

itseä on alkanut haittaamaan lihominen. Ja siitä eroon pääseminen ei ole helppoa kun tuntuu että kaikki mitä syön muuttuu rasvaksi :/
nyt kuitenkin olen ottanut itseä niskasta kiinni ja syönyt kunnon ruokaa!
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ma 28.11.2011
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 139
+1
 

Mä luovutin kilojen seuraamisen raskausaikana kokonaan. Nyt sitten rutistetaan.
Tästä kolmannesta ei kyllä jäänyt edes puolia siitä, mitä ykkösestä ja kakkosesta. Ehkäpä sitä kuitenkin alitajuisesti osasi varoa pahimpia kuoppia...
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ma 5.3.2012
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 73
0
 

Huoh, toi liikunta lasten kanssa on munkin kompastuskivi.
Mulla se johtuu kai siitä, etten miellä sitä LIIKUNNAKSI,
Oma PT suosittelee pulkkamäkeä (siis itsekin pitää laskea ja kiskoa pulkkaa ylös, mielellään lapsi pulkan kyytiin, ettei sen tavi joka kerta nousta ja on painona), hiihtoa, luistelua, kolaamista, lumenluontia lapiolla (tunnelit, lumiluolat, lumiukot, lumipallot), kävely rattailla tai lapsi pyörässä, pulkassa, metsässä kävely, sienestys, marjastus, uinti, vesileikit (tänäänkin menossa ehkä uimahalliin 2 kpl 5v ja yks 10 v, niin ei siinä paljon UIDA! mutta jumppaan ja venyttelen ja puuhaan lasten kanssa lastenaltaassa), kotijumppa, jossa lapsi on painona, pihaleikit(jalkapallo, sähly, pesäpallo, piilosilla olo), sisäleikit (ole hevone, intiaani, leiki kotista, aarteenetsintää yms)., jumppavideot, pleikka tai wii kinect (tai mitä ne onkaan) ja niissähän löytyy jumppaa, ratsastusta ym ym, mun suosikki on koskenlasku...hiki tulee ihan hetkessä jos tosissaan ottaa ne :-)

Mulla LAISKUUS on suurin syy. En vaan jaksa... Tahdon OIKEASTI liikkumaan, mutta KULUUHAN NE KALORIT LEIKKIESSÄKIN!!!

Tässä mun ajatuksia...
Kertokaahan muutkin ideoita, miekin mielelläni parannan tapojani :-)
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 2.2.2013
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 49
0
 

Minä siirryin kalorilaskuriin viime kesänä ja silloin taisi olla rv30 tai jotain. 10 viikkoa suurinpiirtein olin laskurin avulla vhh-ruokavaliolla. Aluksi paino tippui 2kg ja sen jälkeen pysyi suurimman osan paikoillaan. ja sitten tuli 3kg lopussa (+1kg siitä kun aloitin täällä). Yhteensä tuli reilut 14kg, ilman ruokailun kontrolointia 20kg olisi mennyt rikki kepeästi ja en varmaan olisi päässyt enää sohvalta ylös.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 28.2.2013
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 115
0
 

 

Vastaa
Keskustelun päävalikko > Perhe ja lapset > Raskaus, lapset, perhe yms.