Alkoholi nostaa heti painoa
Alkoholi nostaa heti painoa
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Alkoholi nostaa heti painoa
Onko muilla samoja kokemuksia / vertaistukea. Olen laihdutuksen aikana juonut kaksi kertaa alkoholia ja molemmilla kerroilla paino noussut paljon energiaa kuin kakorien puitteissa olisi pitänyt. Harmittaa että tulee heti viikon about takapakki vaikka kalorien puitteissa pitäisi painaa paljon vähemmän. Onko muilla samoja kokemuksia? Nyt aika selkeää sitten jatkossa juoda pelkkää soodaa jos ns viinille lähtee.
ma 21.9.2015
Viestejä 23
Viestejä 23
0
Pitäisi periaatteessa olla päinvastoin, koska alkoholi ns. kuivattaa kehoa. Tietty jos reilusti ottaa (ja riippuu mitä juo) niin silloin kyl paino saattaa nousta. Niin ja elimistö keskittyy alkoholin polttamiseen eikä normaali kaloreiden (näin olen lukenut, muttei mitään varmaa tietoa).
la 26.9.2015
Viestejä 887
Viestejä 887
0
Olen huomannut saman seikan. Oletan se johtuvan siitä, että alkoholi hidastaa munuaisten toimintaa (oma päättely 
) Ainakin tarttee käydä pissalla hirveän paljon harvemmin vaikka joisi kuinka paljon vettä. Siis dagen efter. Sitten se siitä tasaantuu mutaman päivän kuluessa.
Krapulamättö on sitten aivan omaa luokkaansa
) Ainakin tarttee käydä pissalla hirveän paljon harvemmin vaikka joisi kuinka paljon vettä. Siis dagen efter. Sitten se siitä tasaantuu mutaman päivän kuluessa.Krapulamättö on sitten aivan omaa luokkaansa
su 27.9.2015
Viestejä 281
Viestejä 281
0
Mulle tämä alkoholin jälkeinen painonnousu on mysteeri vaikka tietysti tiedän ettei alkoholi hyvästä ole, varsinkaan laihdutuskuurilla. En ihan tarkkaan tiedä miksi. Olen kuukauden aikana juonut alkoholia 2krt, ekalla kerralla kolme lasia ja tokalla neljä. Samppanjaa eli 48cl. Mitään krapulaa en tuollaisesta määrästä saa.
Molemmilla kerroilla paino on seuraavat kaksi päivää kiivennyt ylöspäin n 600g ja sen jälkeen 2-3 seuraavaa päivää pysynyt paikallaan. Vasta sen jälkeen se on lähtenyt taas laskemaan todellisten kalorien mukaisesti. Kuitenkin esimerkiksi viime viikko meni ihan piloille ja viikon saldo oli 100g laihtumista..... Käyrä on siis kaksi kertaa pompannut uudelle uralle vaikka muuten menee aika lailla käyrää pitkin alaspäin. En uskalla juoda enää mitään tänä vuonna, mutta en oikein ymmärrä miksi jo suht pienet määrät vaikuttavat tyyliin viisi päivää. Jos olisi vain nestettä, luulisi painon putoavan vauhdikkaammin muutaman päivän päästä mutta näin ei käy vaan käyrä hyppää ylös. Jatkossa sitten soodaa viinin sijaan.
Molemmilla kerroilla paino on seuraavat kaksi päivää kiivennyt ylöspäin n 600g ja sen jälkeen 2-3 seuraavaa päivää pysynyt paikallaan. Vasta sen jälkeen se on lähtenyt taas laskemaan todellisten kalorien mukaisesti. Kuitenkin esimerkiksi viime viikko meni ihan piloille ja viikon saldo oli 100g laihtumista..... Käyrä on siis kaksi kertaa pompannut uudelle uralle vaikka muuten menee aika lailla käyrää pitkin alaspäin. En uskalla juoda enää mitään tänä vuonna, mutta en oikein ymmärrä miksi jo suht pienet määrät vaikuttavat tyyliin viisi päivää. Jos olisi vain nestettä, luulisi painon putoavan vauhdikkaammin muutaman päivän päästä mutta näin ei käy vaan käyrä hyppää ylös. Jatkossa sitten soodaa viinin sijaan.
su 27.9.2015
Viestejä 23
Viestejä 23
0
Ainakin oman tiedon/ käsityksen mukaan kroppa polttaa alkoholin ensin kropasta ennen kun rupee polttaan muuta energiaksi ja kun kumminkin pitää syödä että jaksaa niin siitä voinee johtua, mutta tää vaan oma käsitys aiheesta 
ti 6.10.2015
Viestejä 785
Viestejä 785
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Alkoholi nostaa heti painoa