Jenni Levävaaran teho-dieetti 6vk
Jenni Levävaaran teho-dieetti 6vk
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Jenni Levävaaran teho-dieetti 6vk
http://www.iltasanomat.fi/ruokala/ajankohtaista/art-1288560247572.html
Eli tämä linkistä löytyvä dieetti, onko kukaan kokeillut? Laskin kalorit ja jäivät tosi pieniksi noin 700-800 kaloria/päivä ekoilla viikoilla. Houkuttaisi tätä kokeilla, jotta saisi sutjakan aloituksen painon pudotukseen.
Eli tämä linkistä löytyvä dieetti, onko kukaan kokeillut? Laskin kalorit ja jäivät tosi pieniksi noin 700-800 kaloria/päivä ekoilla viikoilla. Houkuttaisi tätä kokeilla, jotta saisi sutjakan aloituksen painon pudotukseen.
la 14.11.2015
Viestejä 3
Viestejä 3
0
... Tietenkään tuossa ei mainita ruuan määriä, esim jos rasvojen määrää lisää hieman niin kalorit nousevat varmasti noin 1000kalorin kieppeille..
la 14.11.2015
Viestejä 3
Viestejä 3
0
Mulla tulee päivästä riippuen noin 700-900 kcal suunnilleen enkä syö läheskään tuollaisia määriä. Tietysti vihanneksista lisä olisi tosi pientä mutta luulen että kalorit noin tuhannessa, eikö se ole superdieetinkin tasoa. Mä tosin syön proteiinia enemmän eli voin syödä 150-200g pihvin lounaaksi eikä siinä päivän aikana paljoa muuta enää tarvitsekaan.
su 10.1.2016
Viestejä 23
Viestejä 23
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Jenni Levävaaran teho-dieetti 6vk