Kalorilaskuri

Jenni Levävaaran teho-dieetti 6vk

Jenni Levävaaran teho-dieetti 6vk

Keskustelun päävalikko > Ravinto > Jenni Levävaaran teho-dieetti 6vk

Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

 
http://www.iltasanomat.fi/ruokala/ajankohtaista/art-1288560247572.html

Eli tämä linkistä löytyvä dieetti, onko kukaan kokeillut? Laskin kalorit ja jäivät tosi pieniksi Ihmettelee noin 700-800 kaloria/päivä ekoilla viikoilla. Houkuttaisi tätä kokeilla, jotta saisi sutjakan aloituksen painon pudotukseen. :)
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 14.11.2015
Viestejä 3
0
 

... :D Tietenkään tuossa ei mainita ruuan määriä, esim jos rasvojen määrää lisää hieman niin kalorit nousevat varmasti noin 1000kalorin kieppeille..
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 14.11.2015
Viestejä 3
0
 

Mulla tulee päivästä riippuen noin 700-900 kcal suunnilleen enkä syö läheskään tuollaisia määriä. Tietysti vihanneksista lisä olisi tosi pientä mutta luulen että kalorit noin tuhannessa, eikö se ole superdieetinkin tasoa. Mä tosin syön proteiinia enemmän eli voin syödä 150-200g pihvin lounaaksi eikä siinä päivän aikana paljoa muuta enää tarvitsekaan.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
su 10.1.2016
Viestejä 23
0
 

 

Vastaa
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Jenni Levävaaran teho-dieetti 6vk