Kalorilaskuri

Osaatteko auttaa miksi paino junnaa?

Osaatteko auttaa miksi paino junnaa?

Keskustelun päävalikko > Ravinto > Osaatteko auttaa miksi paino junnaa?

Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

<< Edellinen sivu 1 2 Seuraava sivu >>
 
^ Itsekin ymmärsin hermostumisen kyllä ja hienoa kun on täällä on tietolähteitä, jotka paremmin ymmärtävät tuon hormonaalisen puolenkin laihdutuksessa. Särähti vaan niin pahasti korvaan, että oli pakko vähän puuttua. Se vaan, kun avoimella foorumilla ei voi asiavirheiltä välttyä, niin en tiedä kannattaako niistä niin kauheasti hermostua. Meitä on kuitenkin joka lähtöön. Mutta no hard feelings :)
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 16.5.2014
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 1169
0
 

Anteeksi, että sanoin mielipiteeni. Viestini tarkoitus oli lähinnä tsempata... Sairauksista en puhunut mitään, lähinnä vain tarkoitin että ruokavalio ja liikunta on se tärkein painon pudotuksessa. Jos nukkuu välillä huonosti niin se ei mielestäni kyllä lihota/kumoa vajeita kun taas ne cheat päivät joita ei merkkaa kumoaa helposti vajeet. Useilla ihmisillä on myös kaikkia ihmeselityksiä (en tarkoittanut selityksillä marzo85) miksi eivät laihdu tai miksi lihovat ja silti mättävät karkkia, sipsiä yms (en nyt puhu kenestäkään teistä). Mut joo täytyy lopettaa kirjoitukset näihin palstoille jos vastaanotto on kerran tämmöistä (huh huh, mitä tekstiä)!
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 16.5.2014
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 887
+2
 

Tuohon kilppari hommaan olen todella vähän perehtynyt, mielestäni siitä on huonosti tietoa saatavilla (tai en osaa löytää). Siis liika- ja vajaatoiminnasta on kyllä tietoa vaikka kuinka, mutta tuosta tulehduksesta en oikein ole perillä :)

Aineenvaihduntani on omasta mielestäni aina ollut hidas. Lukuisista laihdutusyrityksistä huolimatta en ole koko aikuisikänä painanut alle 58kg. Tiedän, että olen normaalipainoinen, mutta se ei tarkoita sitä että olisin sinut painoni kanssa tai tyytyväinen ulkomuotooni. Varsinkin kun yläkroppani on kokoa pienempi kuin alakroppa, jolloin reisien paksuus korostuu.

Ymmärsinkö doremin kirjoituksesta oikein, että pitää välttää raskasta aerobista liikuntaa? Harrastan juoksemista (joskus maratoninkin juossut ja tavoitteena uusia se), niin onko tuosta sitten haittaa? punttisalilla kävin ennen lasta, mutta nyt lapsen saannin jälkeen se on aikataulu syistä hyvin hankalaa. Ja olen kuullut että juoksu on myös hyvä keino tiputtaa rasvaprosenttia, mulla se on muistaakseni 29-31%.

sarita83:lle: otin vietisi pelkkänä tsemppauksena! Tiedän että jokaisella on omat mielipiteensä ja ne saa sanoa. Siitä onko ne tiedot oikeita vai vääriä en tiedä kun en ole lääkäri, ja toki se on oman harkintakykyni varassa mitä neuvoja noudatan :)

Nyt mulla on lähtenyt kilo tässä viikon aikana, mutta luulen että kyse on pelkästä nesteestä. Olen neljättä päivää kuumeessa, tosin olen kyllä kaikki kalorit saanu syötyä! sen näkee sitten kun paranen, että oliko vain väliaikainen painon lasku :)
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 16.5.2014
Viestejä 16
0
 

Piti vielä siitä unesta mainita. Mielestäni uni vaikuttaa painon pudotuseen paljon, mutta en ole saanut painoa laskemaan ennen vauvaakaan, jolloin olen nukkunut hyvin. Joten tuokin vähän mietityttää :)
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 16.5.2014
Viestejä 16
0
 

 sarita83 kirjoitti...
Mut joo täytyy lopettaa kirjoitukset näihin palstoille jos vastaanotto on kerran tämmöistä (huh huh, mitä tekstiä)!
Mä niin tiedän tunteen :( Ei kannata lannistua silti, kyllä valtaosalle on tsemppaus aina tervetullutta, mulle ainakin!

Ja juu kyllä se ruokavalio ja liikunta on kaiken a ja o. Mua tosi paljon muuten ärsyttää ne ihmiset jotka voi syödä mitä vaan eikä muka liho, en ymmärrä! Pakko olla joku selitys miksei ne liho! :D
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 16.5.2014
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 1169
0
 

 TweetyBird
Mä niin tiedän tunteen :( Ei kannata lannistua silti, kyllä valtaosalle on tsemppaus aina tervetullutta, mulle ainakin!

Ja juu kyllä se ruokavalio ja liikunta on kaiken a ja o. Mua tosi paljon muuten ärsyttää ne ihmiset jotka voi syödä mitä vaan eikä muka liho, en ymmärrä! Pakko olla joku selitys miksei ne liho! :D [/quote
kirjoitti...

Mun mies on tosta just hyvä esimerkki! Se saa syödä IHAN mitä vaan ja kuinka paljon vaan lihomatta! Ja silläkin on toi kilpparijuttu, eikä se ees liiku. On se niin väärin! :D
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 16.5.2014
Viestejä 16
0
 

 
<< Edellinen sivu 1 2 Seuraava sivu >>

Vastaa
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Osaatteko auttaa miksi paino junnaa?