Kaloritarkan makaronilaatikko
Kaloritarkan makaronilaatikko
Keskustelun päävalikko > Ruokareseptit > Kaloritarkan makaronilaatikko
Suosittelen kaikille kokeiltavaksi todella kevyttä ja onnistunutta makaronilaatikkoani, jossa vain n. 75 kcal/100g!
Resepti löytyy selaamalla kalorilaskurin reseptisivuja: Kaloritarkan makaronilaatikko
Hyvää ruokahalua!
Resepti löytyy selaamalla kalorilaskurin reseptisivuja: Kaloritarkan makaronilaatikko
Hyvää ruokahalua!
ke 2.12.2009
Viestejä 102
Viestejä 102
0
Mihin tuossa reseptissä tulee toi vesi, joka on merkattu ruoka aine listaan? Makaronien keittovesi?
ke 2.12.2009
Viestejä 2354
Viestejä 2354
0
Makaronien keittovesi (laskin erotuksen keitetyn ja raan pastan välillä, vähän siitä on otettu pois kun lihasta ja vihanneksistakinlähtee painoa paistaessa)
to 3.12.2009
Viestejä 102
Viestejä 102
0
Mun makaroonilaatikkoon ei ole koskaan tullut muuta kun makaronia, jauhelihaa ja lihaliemivesi. Munamaito ei oo mun makuun.
Eli taitaa olla vielä kevyempää.
Eli taitaa olla vielä kevyempää.
to 3.12.2009
Viestejä 875
Viestejä 875
0
Mun makaroonilaatikkoon tulee proteiinipastaa, tomaattia, porkkanaa, sipulia, valkosipulia, paprikaa ja tuoretta chiliä, kananmunanvalkuaista ja poronjauhelihaa, taitaa olla vieläkin kevyempää. :P
ke 6.1.2010
Viestejä 26
Viestejä 26
0
No pannaan nyt sitten minun versiosta.Inhoan jauhelihaa,joten laitan broileria (maustamaton filee ja tuliset mausteet itse).En tiedä onko missä kohdin keveysvertailussa(kun en tosiaan ole omaa ohjetta jauhleihalla laskenut),mutta ajattelinpa vaan vinkiksi laittaa.Laitan kyllä rasvatonta maitoa ja yhden munan isoon astiaan (siis niin isoon,että on 500g tummaa/kuitu/proteiini-pastaa.Eli siihen nähden ei munaa tule paljon per annos.Kanaa laitan yhden tai kaksi filepihviä tuohon.Painonvartijat-aikaan laitoin yhden-hyvin pieneksi.Nyt kun proteiinia yritän lisätä,niin olen pannut 2.
Harvoin kyllä tulee tehtyä tätäkään,mutta aina joskus.
Harvoin kyllä tulee tehtyä tätäkään,mutta aina joskus.
ke 6.1.2010
Viestejä 856
Viestejä 856
0
Hyviltä ideoilta kuullostaa :P 
Vähän experimentoin keittiössä taas, ja voin hyvin suositella aasialaisinspiroitua Kaloritarkan kanakeittoni :P vain 24kcal/100g - tätä saa siis syödä niin paljon kuin jaksaa
Mausta vain oman maun mukaan!
Vähän experimentoin keittiössä taas, ja voin hyvin suositella aasialaisinspiroitua Kaloritarkan kanakeittoni :P vain 24kcal/100g - tätä saa siis syödä niin paljon kuin jaksaa
Mausta vain oman maun mukaan!
ma 11.1.2010
Viestejä 102
Viestejä 102
0
Keskustelun päävalikko > Ruokareseptit > Kaloritarkan makaronilaatikko