Antioksidanttipommi goji tekee hyvää laihduttajallekin

Goji, toiselta nimeltään Wolfberry, on suuri hitti erityisesti Kiinassa ja Yhdysvalloissa. Suuren suosion syy selittyy soikean, kuivattuna myytävän marjan koostumuksella. Goji sisältää runsaasti antioksidantteja – enemmän kuin missään muussa hedelmässä – sekä vitamiineja ja kivennäisaineita. Esimerkiksi C-vitamiinia siinä on 500 kertaa enemmän kuin appelsiineissa ja proteiiniakin 12 kertaa enemmän kuin omenoissa ja mansikoissa.

Kiinalainen lääketiede on hyödyntänyt gojia jo kauan. Marjan uskotaan muun muassa parantavan immunitettiä ja näkökykyä, suojaavan maksaa sekä edistävän spermantuotantoa ja verenkiertoa.

Marja on valmis nautittavaksi sellaisenaan. Se sopii erityisen hyvin esimerkiksi puuron, myslin ja jogurtin joukkoon sekä vaikkapa pirtelöä säväyttämään.