Luonteenpiirre voi vaikuttaa painonpudotukseen

Alkuperäinen uutinen;
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/09/090924231751.htm

Hieman referoitu suomennos;


Tutkimuksen mukaan luonteenpiirteet voi vaikuttaa painonpudotukseen

ScienceDaily (25.9.2009) — Liiallinen optimismi saattaa vaikuttaa huonosti laihdutukseen. BioPsychological Medicine-tutkimus paljastaa psykologisia luonteenpiirteitä jotka voivat vaikuttaa painonpudotukseen.

Hitomi Saito, Japanin Doshishan yliopistosta, työskenteli tutkijatiimin kanssa profiloidakseen psykologisesti 101 ylipainoista potilasta, jotka saivat yhdistettynä hoitona neuvontaa ja ravinto- ja liikuntaterapiaa Kansain Lääketieteen yliopistollisessa sairaalassa ylipainoisten klinikalla kuuden kuukauden ajan. Potilaiden psykososiaaliset luonteenpiirteet arvioitiin ennen ja jälkeen. Potilaat jotka pystyivät kehittämään itsetietoisuuttaan terapian avulla laihtuivat todennäköisemmin. Optimismi ja orientaatio kehittyi paremmaksi useimmilla potilailla hoidon aikana, mutta se ei liittynytkään laihtumiseen. Paljastuikin, että potilaat jotka aloittivat ohjelman todella optimistisena ja orientoituneena, eivät olleetkaan niin todennäköisiä painonpudottajia.

Tämä tulos vahvistaa edellisiä tutkimuksia siitä, että vähäisillä negatiivisilla tunteilla on positiivinen vaikutus käyttäytymisen muokkaamisessa, koska potilaat ovat enemmän huolissaan sairaudestaan. Kehittyminen optimistisempaan suuntaan ei kuitenkaan ole välttämättä haitallista, koska hyvällä mielellä pysyy paremmin klinikalla opituissa terveellisissä tavoissa kiinni.

"On tärkeää edistää potilaiden aktiivisuutta ja itsehillintää kun halutaan vähentää henkistä stressiä ja pitää yllä laihdutusta," tutkijat sanovat ja korostavat samalla että: "Painon laskua ei pitäisi laskea vain kliinisten psykologien, vaan koko terveydenhoitotiimin ansioksi."