Zone-dieetti pähkinänkuoressa

Itseäni kiinnostaa zoneen liittyvät jutut, mutta linkin "zone-dieetti pähkinän kuoressa" osiossa oli kyllä virhe tai sitten en vaan ymmärtänyt.

Lainaus sivulta:
"Zone-ruokavaliossa perusannos koostuu keskimäärin 1,5 grammasta rasvaa, 7 grammasta proteiina ja 9 grammasta hiilihydraatteja. Päivässä tarvitaan 11 perusannosta, ts.16,5g rasvaa, 77 g proteiinia ja 99 g hiilihydraatteja. Päivän aikana nautittavan ravinnon tarkka määrä riippuu jokaisen henkilökohtaisista ominaisuuksista kuten kehon rasvaprosentista ja liikunnan määrästä."

Noilla suhteilla rasvan osuus tulee kalorilaskurin mukaan 18 %, hiilareiden 46 % ja proteiini 36 %. Vaikka siis tavoite olisi 30/40/30. Tuo 11 perusannosta oli itsellä reilu 800kcal, joten oli kyllä tosi vähän. Mutta kalorimäärä ei niin olennainen kun saahan sitä jokainen syödä miten paljon tarvitsee, mutta onko tuo 1,5 g rasvaa virheellinen luku? Sen pitäisi olla puolta isompi.