Sykerajat POLAR FT4
Sykerajat POLAR FT4
Keskustelun päävalikko > Välineet, laitteet ja varusteet > Sykerajat POLAR FT4
Mistä tietää,et miten vois muuttaa sykerajat oikeille raiteille.
Kerran vahingosa muutin sykerajaa...ja nyt en tiiä, et onko ne mitenkää lähellä totuutta. Oon Polarin sivuilta yrittäny kattoo tietoa.
Kerran vahingosa muutin sykerajaa...ja nyt en tiiä, et onko ne mitenkää lähellä totuutta. Oon Polarin sivuilta yrittäny kattoo tietoa.
ke 18.1.2012
Viestejä 26
Viestejä 26
0
Tarkasti sykerajat saa vain käymällä suorassa kuntotestissä, jossa mitataan myös maitohapot verikokeella.
Jos oma maksimisyke ja leposyke ovat tiedossa, esimerkiksi Karvosen kaavalla voi arvioida sykerajoja.
Jos oma maksimisyke ja leposyke ovat tiedossa, esimerkiksi Karvosen kaavalla voi arvioida sykerajoja.
to 19.1.2012
Viestejä 50
Viestejä 50
0
Ei normaalilla ihmisellä paljoa heitä, vaikka laskisi maksimisykkeen valmiilla kaavoilla ja sitten siitä ottaa prosentuaaliset sykerajat. Muutama lyönti sinne tänne 
to 19.1.2012
Viestejä 194
Viestejä 194
0
Keskustelun päävalikko > Välineet, laitteet ja varusteet > Sykerajat POLAR FT4