Puolison motivointi?
Puolison motivointi?
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Puolison motivointi?
En tiedä tuliko oikeaan paikkaan tää mut hiukka neuvoja kaipaisin 
Onko kellään hyviä neuvoja et miten sais paremman puolen innostumaan laihduttamisesta? Olis helpompaa laihduttaa jos toinenkin olis mukana
Kaikki neuvot kelpaa!
Onko kellään hyviä neuvoja et miten sais paremman puolen innostumaan laihduttamisesta? Olis helpompaa laihduttaa jos toinenkin olis mukana
Kaikki neuvot kelpaa!
pe 15.4.2011
Viestejä 21
Viestejä 21
0
Riippuu niin paljon kumppanista. Voisit ehkä kokeilla jotakin seuraavaa:
- Keskustelua terveellisten elintapojen merkityksestä
- Alkaa harrastaa kumppanin kanssa jotakin liikunnallista (anna hänen valita laji)
- Aloittaa jostakin pienestä, vaikka kävelyistä
- Kannustaa, kertoa tuen merkityksestä itselle jne.
- Keskustelua terveellisten elintapojen merkityksestä
- Alkaa harrastaa kumppanin kanssa jotakin liikunnallista (anna hänen valita laji)
- Aloittaa jostakin pienestä, vaikka kävelyistä
- Kannustaa, kertoa tuen merkityksestä itselle jne.
pe 15.4.2011
Viestejä 97
Viestejä 97
0
Oon yrittänyt kyl selittää et kannattais nyt alkaa pitää huolta terveydestä, eikä liian myöhään.
Oon kans yrittänyt antaa puolison valita mieleisen urheilulajin, mutta ei sit ikinä jaksa alkaa harrastamaan =( zumbaa,uintia ja kävelystä tykkäis mut ei vaan jaksa alkaa harrastaa :/
oon yrittäny saada häntä myös tänne kalorilaskuriin et huomais kuinka kannustavaa se on olla täällä!
Oon kans yrittänyt antaa puolison valita mieleisen urheilulajin, mutta ei sit ikinä jaksa alkaa harrastamaan =( zumbaa,uintia ja kävelystä tykkäis mut ei vaan jaksa alkaa harrastaa :/
oon yrittäny saada häntä myös tänne kalorilaskuriin et huomais kuinka kannustavaa se on olla täällä!
pe 15.4.2011
Viestejä 21
Viestejä 21
0
Tietysti asia riippuu siitä onko puolisollasi ongelmaa painon kanssa
Jos hän tuntee itsensä hyväksi omassa painossaan, eikä ylipainoa juurikaan ole, niin onko välttämätöntä ryhtyä laihduttamaan?
Viestistäsi sain sen kuvan että haluaisit häneltä tukea omaan laihduttamiseesi. Tukeahan voit saada täältä, ja voihan hän toki tukea sinua laihduttamatta itse.
Jos hän tuntee itsensä hyväksi omassa painossaan, eikä ylipainoa juurikaan ole, niin onko välttämätöntä ryhtyä laihduttamaan?
Viestistäsi sain sen kuvan että haluaisit häneltä tukea omaan laihduttamiseesi. Tukeahan voit saada täältä, ja voihan hän toki tukea sinua laihduttamatta itse.
pe 15.4.2011
Viestejä 80
Viestejä 80
0
Kyllä se olisi kivaa jos kotona joku tsemppaisi heikolla hetkellä, eikä olis koko ajan viemässä houkutuksiin
Itse asiassa puolisoni haluaisi laihtua, mutta ei vaan saa itseään niskasta kiinni
Tuntuu pahalta kattoa vierestä, kun toinen haluais kovasti ja kärsii sitten huonosta omatunnosta ja terveyski kärsii samalla. Siks pyydänki neuvoja et sais edes kokeilemaan ja huomaisi kuinka helposti ne kilot saattaakin lähteä!
Itse asiassa puolisoni haluaisi laihtua, mutta ei vaan saa itseään niskasta kiinni
Tuntuu pahalta kattoa vierestä, kun toinen haluais kovasti ja kärsii sitten huonosta omatunnosta ja terveyski kärsii samalla. Siks pyydänki neuvoja et sais edes kokeilemaan ja huomaisi kuinka helposti ne kilot saattaakin lähteä!pe 15.4.2011
Viestejä 21
Viestejä 21
0
Miun puolisko kovasti uhosi, ettei muuta syömistään kun alan dieetille, mutta muutti vähän kuitenkin ja laihtui yrittämättä yhtä paljon kuin minä.
Tooooosi kiva.
Tooooosi kiva.
pe 15.4.2011
Viestejä 585
Viestejä 585
0
Meillä kävi aikanaan niin, että mies halus laihduttaa, mut minä en. Keskusteltiin asiasta ja sovittiin niin, että minä en laihduta, mutta tuen häntä siten, että syön kotona vain samoja ruokia kuin hän, enkä osta kotiin herkkuja. Sain siis syödä töissä ja yksinäni ihan mitä tahansa. Minusta tuo oli reilu sopimus, sillä yksi parisuhteen tärkeimmistä asioista on toisen tukeminen ja auttaminen
Niinhän siinä sitten kävi, että mä laihduin about 4 kiloa ekan 2 viikon aikana täysin yrittämättä ja innostuin itsekin liittymään tänne ja yrittämään
Mutta kuten sanottu, kaikki riippuu niin paljon henkilöstä! Yllytyshullut ja vahvan kilpailuvietin omaavat tyypit on helpoimpia, mutta naiset ei yleensä ole sellasia
Muista konsteja vois olla esim. että sinä lupaat hoitaa aina kaupassa käynnin ja ostat vain terveellisiä ruokia kaapit täyteen. Lupaat myös laittaa ruokaa ja laitat niin herkullista ja terveellistä ruokaa, ettei siippasi osaa enää kaivatakaan pitsaa
Niinhän siinä sitten kävi, että mä laihduin about 4 kiloa ekan 2 viikon aikana täysin yrittämättä ja innostuin itsekin liittymään tänne ja yrittämään
Mutta kuten sanottu, kaikki riippuu niin paljon henkilöstä! Yllytyshullut ja vahvan kilpailuvietin omaavat tyypit on helpoimpia, mutta naiset ei yleensä ole sellasia
Muista konsteja vois olla esim. että sinä lupaat hoitaa aina kaupassa käynnin ja ostat vain terveellisiä ruokia kaapit täyteen. Lupaat myös laittaa ruokaa ja laitat niin herkullista ja terveellistä ruokaa, ettei siippasi osaa enää kaivatakaan pitsaa
la 16.4.2011
Viestejä 366
Viestejä 366
0
Minua ottaa päähän ihan kunnolla.
Vuosi sitten painoin 13 kg enemmän kuin nyt. En pitänyt painoani ongelmana, mutta mieheni piti. Lopulta hän sai sanottua, että asia vaivaa häntä ja ettei hän enää edes halunnut minua niin kuin ennen.
Tuon kuuleminen satutti, mutta sai myös aikaan peilikuvan tarkastelun kriittisesti. Kyllä, olin tosiaan lihonnut n. 15 kg.
Aloin pikkuhiljaa laihduttaa ja rakentaa taas itseluottamustani (se, että toinen sanoo ettei enää halua minua, veti aika tehokakaasti itsetunnon nollille).
Nyt tänä päivänä tilanne on se, että olen tosiaan hoikistunut >10 kg, vielä viimeisiä paria tässä puristelen. Omasta mielestäni näytän hyvältä, muutkin ovat kommentoineet samaa. Ennen kaikkea vointini on hyvä.
Ottaa päähän se, että mies on nyt saman painoinen tai hiukan isompi kuin vuosi sitten. Hän ei ole edes yrittänyt tehdä painolleen yhtään mitään, vaikka näki minun tekevän.
Olen (tapojeni vastaisesti) tässä asiassa pitkävihainen ja minua suututtaa, ettei hän panosta laihduttamiseen, kun kuitenkin katsoi asiakseen siitä aikoinaan minulle huomauttaa.
Vasta äsken asiaa sivutessamme hän sanoi, ettei halua tehdä laihduttamisesta mitenkään päämäärää tai keskiötä. - Raivostuttaa! Miksi ei?!? Miksi vaadit sitä sitten minulta??
Toisaalta tämä asia on typerä; minä en ole missään vaiheessa kokenut miestäni vähemmän haluttavaksi liikakilojen vuoksi. Kysymys taitaa ennemminkin siitä, että suutuin hänen kommenteistaan niin, että todella toivoisin hänen itsekin tekevän töitä asian eteen.
Vtuttaa.
Vuosi sitten painoin 13 kg enemmän kuin nyt. En pitänyt painoani ongelmana, mutta mieheni piti. Lopulta hän sai sanottua, että asia vaivaa häntä ja ettei hän enää edes halunnut minua niin kuin ennen.
Tuon kuuleminen satutti, mutta sai myös aikaan peilikuvan tarkastelun kriittisesti. Kyllä, olin tosiaan lihonnut n. 15 kg.
Aloin pikkuhiljaa laihduttaa ja rakentaa taas itseluottamustani (se, että toinen sanoo ettei enää halua minua, veti aika tehokakaasti itsetunnon nollille).
Nyt tänä päivänä tilanne on se, että olen tosiaan hoikistunut >10 kg, vielä viimeisiä paria tässä puristelen. Omasta mielestäni näytän hyvältä, muutkin ovat kommentoineet samaa. Ennen kaikkea vointini on hyvä.
Ottaa päähän se, että mies on nyt saman painoinen tai hiukan isompi kuin vuosi sitten. Hän ei ole edes yrittänyt tehdä painolleen yhtään mitään, vaikka näki minun tekevän.
Olen (tapojeni vastaisesti) tässä asiassa pitkävihainen ja minua suututtaa, ettei hän panosta laihduttamiseen, kun kuitenkin katsoi asiakseen siitä aikoinaan minulle huomauttaa.
Vasta äsken asiaa sivutessamme hän sanoi, ettei halua tehdä laihduttamisesta mitenkään päämäärää tai keskiötä. - Raivostuttaa! Miksi ei?!? Miksi vaadit sitä sitten minulta??
Toisaalta tämä asia on typerä; minä en ole missään vaiheessa kokenut miestäni vähemmän haluttavaksi liikakilojen vuoksi. Kysymys taitaa ennemminkin siitä, että suutuin hänen kommenteistaan niin, että todella toivoisin hänen itsekin tekevän töitä asian eteen.
Vtuttaa.
pe 26.8.2011
Viestejä 24
Viestejä 24
0
Meillä molemmilla on laihdutus meneillään ja mies kyllä itsekin haluaa tosin painoa pois, mutta molemmat pudotettu kiloja VH-dieetillä. Se on samalla jotenkin "yhteinen" juttu ja kokkaillaan kaikenlaista myös yhdessä ja mietitään mitä voitas seuraavaksi kokeilla
Miehillä Atkins-tyyli voi muutenkin toimia paremmin, koska kaloreita ei tarvitse rajata liikaa ja saa syödä napansa täyteen. Toinen juttu onkin saada se toinen ymmärtämään että "Kyllä, tuossakin on hiilareita vaikka ei heti uskoisikaan.."
Nyt prokkiksena on seuraavaksi tehdä VH-hampurilaisia; mä teen karppi-juustoleipäsistä "sämpylät", mies paistaa jauhelihapihvit ja sitten mietitään mitä tuunataan siihen väliin
Nyt ollaan myös aloitettu molemmat salilla käynti. Kun molemmat lähtee yhtäaikaa, niin tulee helpommin myös lähdettyä. Ja jos itseä ei kuntosaliharjoittelu inspaa, niin voi mennä jollekin ohjatulle tunnille sen sijaan kun kuntosalien yhteydessä erilaisia tunteja usein pidetään. Nyt sunnuntaina mää meen pilatekseen ja mies tekee kuntosalitreenin sillä välin. 
Miehillä Atkins-tyyli voi muutenkin toimia paremmin, koska kaloreita ei tarvitse rajata liikaa ja saa syödä napansa täyteen. Toinen juttu onkin saada se toinen ymmärtämään että "Kyllä, tuossakin on hiilareita vaikka ei heti uskoisikaan.."
Nyt prokkiksena on seuraavaksi tehdä VH-hampurilaisia; mä teen karppi-juustoleipäsistä "sämpylät", mies paistaa jauhelihapihvit ja sitten mietitään mitä tuunataan siihen väliin
Nyt ollaan myös aloitettu molemmat salilla käynti. Kun molemmat lähtee yhtäaikaa, niin tulee helpommin myös lähdettyä. Ja jos itseä ei kuntosaliharjoittelu inspaa, niin voi mennä jollekin ohjatulle tunnille sen sijaan kun kuntosalien yhteydessä erilaisia tunteja usein pidetään.
Nyt sunnuntaina mää meen pilatekseen ja mies tekee kuntosalitreenin sillä välin. pe 26.8.2011
Viestejä 758
Viestejä 758
0
Kehumalla ja käyttämällä hieman mustasukkaisuusteemaa. Tosin jos puoliso on tyytyväinen itseensä, aiheuttaa tämä painostus vähäisestikin väärin tehtynä todennäköisen avioeron noin 8 vuoden päästä.
la 27.8.2011
Viestejä 261
Viestejä 261
0
Meillä eukko taputtaa minua vatsakummulle ja sanoo ettei uskalla enää rakastella kun pelkää että se satuttaa vauvaa mahassani. Itse en siitä ole hernettä nenään vetänyt, koska kuittaan asian ihan vaan hyväntahtoisena vidduiluna minun ylipainon suhteen.Vuosi sitten painoin 13 kg enemmän kuin nyt. En pitänyt painoani ongelmana, mutta mieheni piti. Lopulta hän sai sanottua, että asia vaivaa häntä ja ettei hän enää edes halunnut minua niin kuin ennen.Celian kirjoitti...
Itse en yleensä sorru vanhapiikamaiseen ajatteluun ja mieti toisten ongelmia kun omiakin on tarpeeksi. Toisaalta jokainen meistä on oma Breiviikki, ei kukaan toinen voi kertoa tai tietää mitä minä ajattelen tai tarkoitan sanoillani oikeasti. Siksi myös puolison motivointiinkaan ei ole mitään yksiselitteistä keinoa. Siulla puolisosi onnistui motivoimaan siut laihduttamaan kertaheitolla - ihan parilla sanalla.
Itselle suurin inspiraation lähde kohti painonhallintaa on esim Big Looser tms ohjelmat mutta niidenkin vaikutusaika on hyvin rajallinen kun vastapuolelta löytyy lihalliset himot, etenkin paistettuna ja oluen kera.
Voithan toki kokeilla puolisoasi motivoida pienellä mustasukkaisuudella, kun näytät miten hyvin voit, urheilet jne. niin ehkä siitä hänkin innostuu. Toisaata päätös elämänhallinnasta täytyy lähteä omien korvien välistä, sillä asian kun asian tuputtaminen vain aikaansaa inhoreaktion ko asiaa kohtaan ja johtaa täysin päinvastaiseen tulokseen.
Sinänsä jos itse ei pysty laihduttamaan ilman puolison apua pitää peiiin katsoa toisenkin kerran ja miettiä kumpi se syy on, toinen vai se peilistä takaisin katsova.
la 27.8.2011
Viestejä 798
Viestejä 798
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Puolison motivointi?