Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Kalorilaskuri

Suosittelemme

PAKKOTOISTO.COM

Kalkkuna ravintosisältö ja energiasisältö

 Suosituimmista viimeksi/alkup./mahtuu
 
 Ravintoainelistakcal/100 gPHR annos 
Kalkkunaleike, rasvaa alle 4% (Atria)95 kcal15 g2,1 g3,2 g 20 g 
Kalkkunaleike, HK (1 siivu)90 kcal14 g4 g2 g 20 g 
Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele, rasvaa 3 % Fineli
146 kcal29,4 g0 g3 g 20 g√  
Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu91 kcal19,7 g0,5 g1 g 20 g 
Kalkkunan rintafilee Fineli
124 kcal25,6 g0 g2,2 g 100 g√  
Kalkkunan rintafilee, uunissa paistettu Fineli
177 kcal36,7 g0 g3,2 g 160 g√  
Kalkkunan rintafilee, paistettu Fineli
187 kcal30,8 g0 g7 g 100 g√  
Kalkkuna Fineli
196 kcal31,4 g0 g7,7 g 100 g√  
Jauheliha, kalkkunan, rasvaa 5-6 % Fineli
137 kcal22 g0 g5,4 g 120 g√  
Kalkkuna-kasviswokki Fineli
68 kcal8,2 g3,2 g2,1 g 300 g√  
Kalkkunaleike, leivitetty, uunissa Fineli
241 kcal19,4 g12,7 g12,4 g 175 g√  
Jauheliha, kalkkunan, paistettu ilman rasvaa Fineli
193 kcal31 g0 g7,6 g 110 g√  
Kalkkuna nahkoineen Fineli
137 kcal22 g0 g5,4 g 175 g√  
Jauhelihapihvi, kalkkuna Fineli
190 kcal17,3 g5,6 g10,9 g 150 g√  
Jauheliha, kalkkunan, paistettu Fineli
265 kcal27,2 g0 g17,5 g 100 g√  
Kalkkunakastike, ruoanvalmistuskerma, vihanneksia Fineli
138 kcal14,8 g2 g7,4 g 150 g√  
Risotto, kalkkunarisotto Fineli
148 kcal9 g20,4 g3 g 350 g√  
Kalkkunakastike, kasvirasvakerma, vihanneksia Fineli
133 kcal14,5 g1,7 g7,4 g 150 g√  
Nakki, kevyt kalkkunanakki, atria Fineli
102 kcal13,4 g1,3 g4,7 g 150 g√  
Kalkkunaleike (Snellman)90 kcal17 g1,4 g1,7 g 20 g 
Kalkkunaleike (Atria)95 kcal15 g2,1 g3,2 g 20 g 
Kalkkunaleike, ohuen ohut (Atria)95 kcal15 g2,1 g3,2 g 12 g 
Kalkkunafilee, ohuen ohut (Snellman)85 kcal18 g1,3 g0,8 g 10 g 
Leikkeleet, kalkkunaleike, 2% rasvaa (HK) n. 8 g siivu90 kcal14 g4 g2 g 16 g 
Kalkkunanakki Atria 5%100 kcal12 g2,6 g4,8 g 300 g 
Kalkkunaleike, hk, 1 siivu = n. 14 gr90 kcal14 g4 g2 g 28 g 
Kalkkunafilee ohuen ohut HK 7 g/siivu90 kcal14 g4 g2 g 14 g 
Kalkkunafile paistettu188 kcal30,8 g0,1 g7,1 g 100 g 
Kalkkunaleike(Kartanon)109 kcal24 g0,1 g1 g 40 g 
Kalkkunaleike twinner (lidl)103 kcal18 g1 g3 g 40 g 
 Omat reseptit ja ateriatkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Julkiset reseptitkcal/100 gannoksiakpl paino 
Kalkkuna H-M-PVipangel
98 kcal 1x1517 g1517 g 
Kalkkuna jauheliha pizzaJarppi11
182 kcal 10x272 g2721 g 
Kalkkuna jauhelihapihviNihmi1
125 kcal 1x520 g520 g 
Kalkkuna KaalilaatikkoEvak
94 kcal 8x225 g1796 g 
Kalkkuna kasvis keittoTtfs
45 kcal 6x541 g3245 g 
Kalkkuna kesäkurpitsa lihapullatDacapoo
119 kcal 1x1515 g1515 g 
Kalkkuna nakkikeittoJalanen
36 kcal 6x89 g535 g 
Kalkkuna nyytitTuhy
188 kcal 1x797 g797 g 
Kalkkuna pastaNehatu
136 kcal 1x645 g645 g 
Kalkkuna perunavuokaDacapoo
76 kcal 1x2225 g2225 g 
Kalkkuna pihviNihmi1
127 kcal 1x510 g510 g 
Kalkkuna risottoNsa
79 kcal 4x408 g1630 g 
Kalkkuna sweet&sourJuustona
100 kcal 8x154 g1230 g 
Kalkkuna vuohejuustopihvitMikar
110 kcal 2x254 g507 g 
Kalkkuna wokkiNiiskune
54 kcal 2x328 g656 g 
 Annoskokoja 
 Kalkkunaleike, neljä ohutta viipaletta28 g  
 Kalkkunaleike, neljä tavallista viipaletta60 g  
 Kalkkunaleike, yksi ohut viipale7 g  
 Kalkkunaleike, yksi tavallinen viipale15 g  
 
 
Siirry uuteen Kalorilaskuriin

Tilanne

Nyt
Jäsenille