Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Kalorilaskuri

Suosittelemme

PAKKOTOISTO.COM

Kana ravintosisältö ja energiasisältö

 Suosituimmista viimeksi/alkup./mahtuu
 
 Ravintoainelistakcal/100 gPHR annos 
Kananmuna kuoreton Fineli
143 kcal12,5 g0,3 g10,3 g 55 g√  
Kananmuna, keitetty Fineli
143 kcal12,5 g0,3 g10,3 g 55 g√  
Kananmuna, paistettu Fineli
202 kcal12,8 g0,3 g16,8 g 55 g√  
Kananmuna kuorineen punnittu126 kcal11 g0,3 g9 g 68 g 
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta Fineli
42 kcal9,8 g0,4 g0,1 g 70 g√  
Kananmuna kuorineen punnittu Fineli
126 kcal11 g0,3 g9 g 60 g√  
Kananmuna keitetty143 kcal12,5 g0,3 g10,2 g 100 g 
Kananmuna keitetty, keskikoko 55 g143 kcal12,5 g0,3 g10,3 g 55 g 
Kananmuna, omega, kuoreton Fineli
139 kcal12,5 g0,3 g9,8 g 55 g√  
Kana Fineli
188 kcal20,3 g0 g12 g 200 g√  
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta Fineli
285 kcal15,5 g0,2 g25 g 20 g√  
Kanakeitto kasviksia Fineli
95 kcal9,2 g0,9 g6,1 g 350 g√  
Kananliha, keitetty, suolaton Fineli
198 kcal30 g0 g8,6 g 100 g√  
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää Fineli
325 kcal9 g14 g26 g 44 g√  
Salaatti, tonnikalasalaatti, kananmuna Fineli
62 kcal7,6 g1,7 g2,5 g 300 g√  
Kananmunan valkuainen, paistettu Fineli
100 kcal10 g0,4 g6,5 g 150 g√  
Salaatti, kanasalaatti riisi, herne, maustekurkku, purjo Fineli
115 kcal7,4 g13 g3,3 g 300 g√  
Kanakeitto kasviksia, kermainen Fineli
55 kcal4,7 g1,7 g3 g 350 g√  
Kanakastike, kiinalainen, hapanimelä Fineli
150 kcal13,6 g2,9 g9,1 g 100 g√  
Kanakastike, kanaviillokki Fineli
124 kcal11,6 g1,2 g8,2 g 150 g√  
Salaatti, katkarapusalaatti kananmunalla Fineli
44 kcal5,5 g1,7 g1,4 g 40 g√  
Hampurilainen, kanahampurilainen, vehnäsämpylä Fineli
278 kcal9,2 g20,3 g17,6 g 200 g√  
Kanaliemi laimennettu Fineli
10 kcal0,3 g0,4 g0,8 g 62.8 g√  
Kana, keitetty, suolaa Fineli
269 kcal28,9 g0 g17,2 g 50 g√  
Risotto, kana-kasvisrisotto Fineli
166 kcal9,5 g14,4 g7,6 g 150 g√  
Kananmuna, paistettu [annos 53 g]220 kcal13,1 g0,5 g18,6 g 53 g 
Kiisseli, maitokiisseli, kevytmaito, kananmuna Fineli
92 kcal3,8 g13,6 g2,3 g 100 g√  
Kana-vihanneskeitto perunaa, kasviksia Fineli
86 kcal8,1 g3,2 g4,5 g 400 g√  
Kanapyörykkä/broileripyörykkä Fineli
210 kcal17,9 g7,8 g11,6 g 150 g√  
Muropikkuleipä sis. kananmunaa Fineli
451 kcal5,9 g46,5 g26,9 g 15 g√  
 Omat reseptit ja ateriatkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Julkiset reseptitkcal/100 gannoksiakpl paino 
KanaCerezah
0 kcal 1x 0 g 
Kana + riisiInnan
111 kcal 3x406 g1217 g 
Kana - pinaattikastikeSlimmin1
84 kcal 1x1070 g1070 g 
Kana ananas wokPtlepist
60 kcal 5x193 g965 g 
Kana avokado salaattiWinner1
177 kcal 4x171 g685 g 
Kana bearnaiseJuanada
93 kcal 2x250 g500 g 
Kana cashewHansku86
118 kcal   363 g 
Kana fajitasTsalesvu
92 kcal 1x218 g218 g 
Kana Fajitas ala SiniiikkaSiniiikk
124 kcal 16x203 g3240 g 
Kana feta salaattiEtack
87 kcal 1x621 g621 g 
Kana herkkusieni juttuRgrst
74 kcal 4x186 g743 g 
Kana härdelliSegeri
120 kcal 4x213 g850 g 
Kana italialaisittainGrasse
95 kcal 4x564 g2255 g 
Kana ja kasvikset
auringonkukansiemenillä
Tepsi
86 kcal 4x235 g940 g 
Kana ja kasvikset PRRonya12
73 kcal 3x707 g2120 g 
 Annoskokoja 
 Kanaviilokki, iso annos200 g  
 Kanaviilokki, keskikokoinen annos150 g  
 Kanaviilokki, pieni annos100 g  
 
 
Siirry uuteen Kalorilaskuriin

Tilanne

Nyt
Jäsenille