→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Kukkakaali (Fineli) ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Kukkakaali
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
40 g
Desilitra
40 g
Pieni annos
100 g
Keskikokoinen annos
150 g
Iso annos
400 g
Pieni (kpl)
600 g
Keskikokoinen (kpl)
1000 g
Iso (kpl)
24 kcal
1,8 g
2,2 g
0,3 g
100 g
√
Kukkakaali, keitetty, suolaa
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
55 g
Desilitra
100 g
Pieni annos
150 g
Keskikokoinen annos
200 g
Iso annos
400 g
Keskikokoinen (kpl)
24 kcal
1,8 g
2,2 g
0,3 g
100 g
√
Kukkakaali, keitetty, suolaton
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
55 g
Desilitra
100 g
Pieni annos
150 g
Keskikokoinen annos
200 g
Iso annos
400 g
Keskikokoinen (kpl)
24 kcal
1,8 g
2,2 g
0,3 g
50 g
√
Kukkakaalisosekeitto kerma
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
15 g
Ruokalusikka
100 g
Desilitra
200 g
Pieni annos
350 g
Keskikokoinen annos
400 g
Iso annos
56 kcal
1,5 g
2,5 g
4 g
350 g
√
Kukkakaalimuhennos
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
40 g
Pieni annos
100 g
Desilitra
150 g
Keskikokoinen annos
200 g
Iso annos
77 kcal
3 g
7,5 g
3,5 g
200 g
√
Kukkakaali kuorrutettu, kevytmaito
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
90 g
Pieni annos
100 g
Desilitra
180 g
Keskikokoinen annos
280 g
Iso annos
94 kcal
4,8 g
4,9 g
5,8 g
180 g
√
Peruna-kukkakaalicurry
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
150 g
Pieni annos
200 g
Keskikokoinen annos
250 g
Iso annos
178 kcal
1,3 g
4,5 g
17,2 g
200 g
√
Kukkakaalisosekeitto (kerma), Finelistä
54 kcal
1,5 g
2,4 g
4 g
300 g
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne