Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Kalorilaskuri

Suosittelemme

PAKKOTOISTO.COM

Possu ravintosisältö ja energiasisältö

 Suosituimmista viimeksi/alkup./mahtuu
 
 Ravintoainelistakcal/100 gPHR annos 
Possupaisti hedelmäinen appelsiinituoremehu, omena Fineli
252 kcal19,8 g3,3 g17,7 g 150 g√  
Muksu kasvis-possupata 6 kk, alk 1/2011 Fineli
62 kcal0 g6,9 g2,1 g 250 g√  
Possupaisti ohuen ohut, Pouttu90 kcal18 g2 g1 g 20 g 
Possun Ulkofile, 100 g125 kcal21 g0 g4,5 g 150 g 
Possupaisti, ohuen ohut, pirkka90 kcal18 g2 g1 g 30 g 
Kiinalainen possu ilman riisiä, keskikokoinen annos 320 g74 kcal5,1 g6,7 g3 g 320 g 
Risotto, possu riisi hernemaissipaprika104 kcal6,8 g12,7 g2,7 g 200 g 
Possusuikale, Maustamaton, Pouttu187 kcal20 g0 g12 g 50 g 
Marinoitu possun ulkofileepihvi Pouttu108 kcal14 g1,5 g5 g 150 g 
Rosvopaisti,possunfile,Vataja99 kcal17,6 g2,9 g1,9 g 30 g 
Marinoitu possusuikale, Pouttu, 500 g187 kcal13 g2,5 g14 g 200 g 
Possun pihvifilee120 kcal21 g2,5 g5,9 g 150 g 
Maustamaton possunsuikale Pouttu 500 g187 kcal20 g0 g12 g 150 g 
Possumunkki Paistettu (Rosten), annos 110 g323 kcal5,2 g55,6 g12 g 110 g 
Possunpaisti Pirkka90 kcal18 g2 g1 g 150 g 
Possun uunifile, maustettu (pouttu) 150 g143 kcal14 g1,5 g9 g 100 g 
Ohuen ohut possupaisti (Pouttu), annos 30 g100 kcal18 g1,8 g2 g 60 g 
Possun ulkofilee ohut leike (Atria), annos 100 g110 kcal17 g1,6 g4,5 g 100 g 
Ohuen ohut possupaisti (1siivu) (Pouttu), annos 7.1 g90 kcal18 g2 g1 g 7 g 
Marinoitu Possun Sisäfilee130 kcal16 g2,5 g6 g 80 g 
Jauhelihakastike(Naudanpaistij-liha/Possunjliha)Ei marg. annos 200 g.96 kcal8,3 g3,2 g5,5 g 50 g 
Ohuen ohut possupaisti, pirkka90 kcal18 g2 g1 g 80 g 
Hk suikalepaisti possu 500 g pkt167 kcal14 g2 g8 g 200 g 
Possunfileetä kermakastikkeessa, Portti (400 g)100 kcal7 g4 g5 g 150 g 
Pouttu, nuijittu possun ulkofileepihvi 360 g105 kcal21 g0 g4,5 g 120 g 
Pintamaustettu Possun Ulkofileepihvi Paistettu (Pouttu), annos 160 g100 kcal16 g5 g2 g 150 g 
Possupaisti (Pouttu)100 kcal18 g1,8 g2 g 0 g 
Possun nuijittu ulkofilee (Pouttu), annos 120 g130 kcal21 g0 g5 g 100 g 
Possun grillivarras Atria150 kcal13 g4,9 g8,3 g 300 g 
Kermamarinoitu Possun sisäfilee, kokonainen (Pouttu), annos 400 g130 kcal16 g3 g6 g 600 g 
 Omat reseptit ja ateriatkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Julkiset reseptitkcal/100 gannoksiakpl paino 
PossuTatma
87 kcal 4x332 g1328 g 
Possu - perunasipulisekoitustaTilda75
89 kcal 6x297 g1780 g 
Possu chili con carneLaithen
63 kcal 6x351 g2106 g 
Possu HollandaiseNni
160 kcal 3x219 g658 g 
Possu porkkana uunissaNiiskune
58 kcal 6x363 g2180 g 
Possu wokkiHajdu
83 kcal 8x238 g1900 g 
Possu-ananas wokkiAtia
94 kcal 5x220 g1101 g 
Possu-aprikoosipihvitTikel
151 kcal 1x1104 g1104 g 
Possu-juurespataMake67
68 kcal 8x250 g1998 g 
Possu-juuresvuokaPalmiima
69 kcal   2275 g 
Possu-kasvis-sekoitusTanjiz
115 kcal 1x1080 g1080 g 
Possu-kasvisnuudelitTikel
133 kcal 1x1134 g1134 g 
Possu-kasvisvokki riisinuudelillaUreinika
137 kcal 4x339 g1356 g 
Possu-kukkakaali juustokermakastikkeessa
(vhh)
Makes
178 kcal 1x1984 g1984 g 
Possu-nachogratiiniKrisse71
147 kcal 6x370 g2222 g 
 
 
Siirry uuteen Kalorilaskuriin

Tilanne

Nyt
Jäsenille