Tulinen tomaattikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska Eldorado		500 g			33 rl	5 dl	100 kcal	6 g	18 g	0,5 g	7 g
Sipuli (kuorittu)		55 g	1 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Valkosipuli		8 g	2 kpl				8,7 kcal	0,6 g	1,3 g	0 g	0,2 g
Oliiviöljy		12 g		2,4 tl	0,9 rl	0,1 dl	106 kcal	0 g	0 g	12 g	0 g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		20 g					47 kcal	0,6 g	5,3 g	2,7 g	0 g
Basilika, kuivattu		1.5 g		1,5 tl	3/4 rl		3,8 kcal	0,2 g	0,3 g	0,1 g	0,6 g
Oregano, kuivattu		1.5 g		1,5 tl	3/4 rl		4,6 kcal	0,2 g	0,3 g	0,2 g	0,6 g
Chili paprika punainen		10 g					4 kcal	0,2 g	0,9 g	0 g	0 g
Vesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		250 g					213 kcal	2,5 g	8,8 g	18 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	1358 g					501 kcal	11 g	37 g	33 g	9 g
	Ravintosisältö / annos	679 g					251 kcal	5,5 g	19 g	17 g	4,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					37 kcal	0,8 g	2,7 g	2,4 g	0,7 g

Freesaa sipuli, valkosipuli ja chili.

Lisää tomaattimurska ja mausteet + kasvisliemikuutiot ja vesi.

Anna hautua n. 10-15min.

Soseuta keitto ja lisää kerma, kiehauta.