Villi Lohikiusaus
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1000 g | 650 kcal | 16 g | 150 g | 1 g | 0 g | |||||
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 300 g | 360 kcal | 60 g | 0 g | 11 g | 0 g | |||||
| Valkosipuli | 3.5 g | 0,9 kpl | 3,8 kcal | 0,3 g | 0,6 g | 0 g | 0,1 g | ||||
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 200 g | 170 kcal | 2,8 g | 8,8 g | 14 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1504 g | 1184 kcal | 79 g | 159 g | 26 g | 0,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 251 g | 198 kcal | 13 g | 27 g | 4,3 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 79 kcal | 5,3 g | 11 g | 1,7 g | 0 g | |||||
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!