Kana kookos keitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosmaito, rainbow | 1000 g | 1700 kcal | 20 g | 25 g | 170 g | 0 g | |||||
| Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g) | 600 g | 486 kcal | 14 g | 99 g | 3 g | 0 g | |||||
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 44 g | 114 kcal | 5,7 g | 5,3 g | 7,9 g | 0,2 g | |||||
| Broileri, kokonainen, nahkoineen, raaka | 500 g | 0,4 kpl | 877 kcal | 88 g | 0 g | 59 g | 0 g | ||||
| Vesi | 600 g | 120 tl | 40 rl | 6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 10 annosta | 2744 g | 3178 kcal | 128 g | 129 g | 240 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 274 g | 317 kcal | 13 g | 13 g | 24 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 116 kcal | 4,7 g | 4,7 g | 8,7 g | 0 g | |||||
Kaikki ainekset kattilaan.
Kiehauta.
mausta limen kuorella ja chilillä maun mukaan.
Kiehauta.
mausta limen kuorella ja chilillä maun mukaan.