Kukkakaali-kylmäsavulohikeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kukkakaali, keitetty, suolaton 900 g2,3 kpl  16 dl217 kcal16 g20 g2,7 g21 g
Vesi, vesijohtovesi 1000 g 200 tl67 rl10 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g150 g    290 kcal29 g0,2 g20 g0 g
Sulatejuusto,koskenlaskija,valio250 g    700 kcal48 g0 g55 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
7 annosta
2300 g    1206 kcal92 g20 g77 g21 g
Ravintosisältö / annos329 g    173 kcal13 g2,9 g11 g3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    52 kcal4 g0,9 g3,4 g0,9 g
Keitä kukkakaali, soseuta se keitinveteen, lisää koskenlaskija ja kylmäsavulohi.

Suolaa maun mukaan.

Pinnalle tuoretta basilikaa.