Pannukakku (veteen tehty)

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Voi 50 g 10 tl3,6 rl0,5 dl363 kcal0,6 g0,2 g41 g0 g
Kananmuna kuoreton 110 g2 kpl   157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Leivinjauhe 5 g 1 tl1/3 rl 8,8 kcal0,3 g1,9 g0 g0 g
Suola, annos 3g3 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Vanilliinisokeri, teelusikka3 g    12 kcal0 g3 g0 g0 g
Sokeri 128 g43 kpl32 tl11 rl1,5 dl518 kcal0 g127 g0 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 260 g  26 rl4 dl892 kcal27 g182 g3,1 g9 g
Vesi, vesijohtovesi 800 g 160 tl53 rl8 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
16 annosta
1359 g    1950 kcal41 g315 g55 g9 g
Ravintosisältö / annos85 g    122 kcal2,6 g20 g3,4 g0,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    144 kcal3 g23 g4,1 g0,7 g
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita munien rakenne rikki ja kaada sekaan vesi.

Sekoita kuivat aineet varovasti munavesiseokseen.

Lisää sulatettu rasva.

Paista 225 asteessa noin 30-35 min.