Jauheliha-perunasoselaatikko
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 400 g | 680 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Peruna, vanha, kuorittu | 500 g | 8,3 kpl | 381 kcal | 9 g | 78 g | 1 g | 5 g | ||||
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 250 g | 350 kcal | 7,5 g | 5 g | 33 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1150 g | 1411 kcal | 93 g | 83 g | 74 g | 5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 192 g | 236 kcal | 16 g | 14 g | 12 g | 0,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 123 kcal | 8,1 g | 7,2 g | 6,4 g | 0,4 g | |||||
Ruskista jauheliha
keitä perunat ja soseuta
Kasaa kaikki vuokaan
Paista uunissa 200 asteessa n.20 min
(perunasosetta 6 dl)
keitä perunat ja soseuta
Kasaa kaikki vuokaan
Paista uunissa 200 asteessa n.20 min
(perunasosetta 6 dl)