Tomaattitonnikala leivät

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer88 g    229 kcal8,8 g41 g3,5 g6 g
Tomaattitonnikala (rainbow)185 g    222 kcal22 g3,7 g13 g0 g
Juusto, mozzarella 40 g    104 kcal7,4 g0 g8,1 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
313 g    555 kcal38 g44 g25 g6 g
Ravintosisältö / annos78 g    138 kcal10 g11 g6,1 g1,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    177 kcal12 g14 g7,9 g1,9 g
Voitele leivät tomaattitonnikalalla, ripottele juustoraaste päälle.

Syödä voi joko kylmänä tai sitten pistä mikroon/uuniin hetkeksi.

Uunissa 200asteessa 5 minuttia (noin) kunnes juusto on sulanut, ja mikrossa sama homma.