Kinkkuvuoka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Pakastevihannes (Findus), annos 750g750 g    225 kcal11 g34 g3 g19 g
Kinkkusuikale (Kotasavu), annos 50g250 g    315 kcal25 g3,8 g20 g0 g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)200 g 40 tl13 rl2 dl320 kcal5,4 g5,4 g30 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
1200 g    860 kcal42 g43 g53 g19 g
Ravintosisältö / annos300 g    215 kcal10 g11 g13 g4,7 g
Ravintosisältö / 100g100 g    72 kcal3,5 g3,6 g4,4 g1,6 g
Kaikki aineet uunivuokaan.

Paistetaan 200C noin tunti.