Suppilovahverokeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		2000 g		400 tl	133 rl	20 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kanttarelli, tuore, annos 100g		300 g					72 kcal	5,4 g	9 g	1,5 g	5,7 g
Lihaliemikuutio Maggi		20 g					56 kcal	1,8 g	1,4 g	4,6 g	0 g
Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g		250 g					300 kcal	7,5 g	14 g	25 g	0 g
Sipuli		160 g	2,9 kpl			1,8 dl	48 kcal	2 g	7,7 g	0,3 g	2,7 g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		15 g			1,5 rl	1/4 dl	50 kcal	0 g	12 g	0 g	0,2 g

	Koko resepti 4 annosta	2745 g					527 kcal	17 g	44 g	31 g	8,6 g
	Ravintosisältö / annos	686 g					132 kcal	4,2 g	11 g	7,8 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					19 kcal	0,6 g	1,6 g	1,1 g	0,3 g

Kaikki sekasin ja virtaa