Perunarieska

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Pirkka perunasosejauhe 1 pss 105 g105 g    374 kcal6,8 g82 g4,5 g6,6 g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 300 g 60 tl20 rl3 dl137 kcal9 g14 g4,5 g0 g
Kananmuna kuoreton 55 g1 kpl   79 kcal6,9 g0,2 g5,6 g0 g
Hiivaleipävehnäjauho 110 g  12 rl2 dl359 kcal13 g65 g3,1 g6,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
5 annosta
570 g    948 kcal36 g162 g18 g13 g
Ravintosisältö / annos114 g    190 kcal7,2 g32 g3,5 g2,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    166 kcal6,3 g28 g3,1 g2,2 g
Kiehauta 3 dl maitoa ja 2 dl vettä, ota kattila pois liedeltä ja vatkaa perunasosejauhejoukkoon.

Jäähdytä jääkaappikylmäksi.

Lisää kananmuna ja jauhot (hiivaleipäjauhojen joukkoon 1 tl leivinjauhetta ja 0,5 tl suolaa).

Muotoile heti taikinasta pellille 5 kpl rieskasia (n. 0,5 cm kork.

ja paista heti 220 astetta 10 min.