Calries salamisalaatti TO-GO

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Pepperoni light, Snellman		45 g			110 kcal	12 g	0 g	5,6 g	0 g
Viola laktoositon salaattijuusto kuutioina (Valio), annos 90g		70 g			119 kcal	13 g	1,1 g	6,3 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		85 g	0,7 kpl		17 kcal	0,5 g	3,2 g	0,3 g	1,2 g
Kurkku, tuore		75 g	0,2 kpl	1,7 dl	7,5 kcal	0,5 g	1,3 g	0,1 g	0,5 g
Salaattisekoitus, Pirkka		85 g			13 kcal	0,9 g	1,7 g	0,4 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	360 g			267 kcal	27 g	7,3 g	13 g	1,7 g
	Ravintosisältö / annos	360 g			267 kcal	27 g	7,3 g	13 g	1,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			74 kcal	7,4 g	2 g	3,5 g	0,5 g

Onnistuu lähikaupan aineksista, etkä tarvitse valmistukseen keittiötä.

Low-carb.