Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Maitojauhe rasvaton | 50 g | 7,1 rl | 1 dl | 178 kcal | 16 g | 27 g | 0,5 g | 0 g | |||
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 100 g | 310 kcal | 18 g | 41 g | 8 g | 18 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 125 g | 2,1 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 8 g | 25 kcal | 0,9 g | 4,8 g | 0,6 g | 2,2 g | |||||
Hiiva | 50 g | 1 kpl | 37 kcal | 6,6 g | 0,6 g | 0,2 g | 3,5 g | ||||
Vehnäjauho, sunnuntai | 850 g | 85 rl | 13 dl | 2975 kcal | 102 g | 604 g | 18 g | 26 g | |||
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 125 g | 400 kcal | 3,8 g | 89 g | 0,9 g | 12 g | |||||
Mantelirouhe, 1 rkl | 40 g | 231 kcal | 8,4 g | 2,1 g | 20 g | 4,6 g | |||||
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100 g | 900 kcal | 0 g | 0 g | 100 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 40 g | 0,7 kpl | 57 kcal | 5 g | 0,1 g | 4,1 g | 0 g | ||||
Koko resepti 65 annosta | 2163 g | 5960 kcal | 175 g | 938 g | 164 g | 66 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 33 g | 91 kcal | 2,7 g | 14 g | 2,5 g | 1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 276 kcal | 8,1 g | 43 g | 7,6 g | 3 g |