Marjapiirakkaa

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuorineen punnittu		130 g	2,2 kpl				163 kcal	14 g	0,3 g	12 g	0 g
Sokeri		170 g	57 kpl	43 tl	14 rl	2 dl	690 kcal	0 g	170 g	0 g	0 g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	91 kcal	6 g	10 g	3 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		90 g					810 kcal	0 g	0 g	90 g	0 g
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g		50 g					155 kcal	9 g	21 g	4 g	9 g
Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl		260 g			26 rl	4 dl	962 kcal	31 g	192 g	5,5 g	9 g
Leivinjauhe		15 g		3 tl	1 rl		26 kcal	0,8 g	5,7 g	0 g	0,1 g
Puolukka		250 g			21 rl	4,2 dl	97 kcal	1,1 g	17 g	1,3 g	6,5 g
Mustikka metsä-		400 g			33 rl	6,7 dl	176 kcal	2 g	26 g	2,4 g	13 g
Neljänviljanhiutale		60 g			12 rl	2 dl	198 kcal	6,1 g	35 g	2,1 g	6,9 g
Fariinisokeri		35 g					142 kcal	0 g	35 g	0 g	0 g

	Koko resepti 20 annosta	1660 g					3511 kcal	71 g	511 g	120 g	45 g
	Ravintosisältö / annos	83 g					176 kcal	3,5 g	26 g	6 g	2,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					212 kcal	4,2 g	31 g	7,2 g	2,7 g

Vatkaa kananmunat ja sokeri , lisää maito, 1 dl öljyä, josta loraus muruseokseen, leseet ja jauhot.

Kaada piirakkapohja leivinpaperin päälle uunipellille, tasoita.

Ripottele päälle marjat, pakastemarjat jäisinä:
Marjojen päälle:
- 2 dl neljänviljanhiutaleita, joihin lisään fariinisokeria tai tavallista sokeria ja tuosta taikinaan tulevasta öljystä lorautan tilkan tämän muruseoksen joukkoon.

Uunissa 200 asteessa noin 30 minuuttia.

Tarjolle vielä vähän lämpimänä - kevyt vaniljajäätelöä päälle.

(esim. 50 g jäätelöä = 70 kcl)