Juustoinen kasvis-kanakeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 600 g | 120 tl | 40 rl | 6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Kasvisliemikuutio (ES) 1 klp=11g | 11 g | 31 kcal | 1,7 g | 0,4 g | 2,5 g | 0 g | |||||
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 250 g | 103 kcal | 3,5 g | 20 g | 0,8 g | 0 g | |||||
| Broileri, Kariniemen Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 300 g | 393 kcal | 54 g | 3,9 g | 18 g | 0 g | |||||
| Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 125 g | 350 kcal | 24 g | 0 g | 28 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 1286 g | 876 kcal | 83 g | 25 g | 49 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 429 g | 292 kcal | 28 g | 8,2 g | 16 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 68 kcal | 6,5 g | 1,9 g | 3,8 g | 0 g | |||||
Ruskista kanat
Kuumenna vesi, lisää kasvisliemikuutio, kasvissuikaleet ja kanat, anna kypsyä n. 10 min.
Paloittele juusto ja sekoita joukkoon kunnes sulanut.
Maistele ja mausta lisää jos tarpeen
Kuumenna vesi, lisää kasvisliemikuutio, kasvissuikaleet ja kanat, anna kypsyä n. 10 min.
Paloittele juusto ja sekoita joukkoon kunnes sulanut.
Maistele ja mausta lisää jos tarpeen