Kauraleseleipä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		350 g		70 tl	23 rl	3,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	103 kcal	9 g	10 g	3 g	0 g
Hiiva		25 g	1/2 kpl				19 kcal	3,3 g	0,3 g	0,1 g	1,7 g
Siirappi		70 g		10 tl	3,5 rl	1/2 dl	211 kcal	0,1 g	52 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		10 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kauralese		60 g			6,7 rl	1 dl	216 kcal	11 g	27 g	4,6 g	11 g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)		500 g					1750 kcal	60 g	345 g	10 g	25 g
Vehnäjauho, sunnuntai		130 g			13 rl	2 dl	455 kcal	16 g	92 g	2,7 g	3,9 g
Ruokaöljy keskiarvo		45 g		9 tl	3,2 rl	1/2 dl	398 kcal	0 g	0 g	45 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	1390 g					3151 kcal	99 g	527 g	65 g	41 g
	Ravintosisältö / annos	695 g					1576 kcal	49 g	263 g	32 g	21 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					227 kcal	7,1 g	38 g	4,7 g	3 g

Annoksesta tulee kaksi keskikokoista leipää!

Paista alatasolla 200 asteessa 25-35 minuuttia.