Perunajauhelihalaatikko

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		400 g					680 kcal	80 g	0 g	40 g	0 g
Rypsiöljy		5 g		1 tl	0,4 rl	0,1 dl	44 kcal	0 g	0 g	5 g	0 g
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g		800 g					520 kcal	13 g	120 g	0,8 g	0 g
Herkkusieni säilyke		65 g	11 kpl			1,1 dl	11 kcal	1,4 g	0,1 g	0,2 g	1,6 g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		370 g			25 rl	3,7 dl	148 kcal	4,1 g	27 g	1,9 g	5,2 g
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g		125 g					313 kcal	24 g	0 g	28 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1765 g					1716 kcal	122 g	147 g	75 g	6,8 g
	Ravintosisältö / annos	294 g					286 kcal	20 g	24 g	13 g	1,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					97 kcal	6,9 g	8,3 g	4,3 g	0,4 g

Paista jauheliha ja sienet, mausta pippurilla, suolalla ja sipulijauheella.

Kerrosta uunivuokaan peruna, lihasieniiseos ja koskenlaskija.

Paista uunissa 225 asteessa n. 1h.