Tonnikala-herkkusieni pastakastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		130 g	2,4 kpl			1,4 dl	35 kcal	1,7 g	6,2 g	0,3 g	2,2 g
Rypsiöljy		45 g		9 tl	3,2 rl	1/2 dl	398 kcal	0 g	0 g	45 g	0 g
Salaattijuusto, kevyt (Pirkka), annos 200g		200 g					370 kcal	44 g	4 g	20 g	0 g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)		140 g					112 kcal	4,8 g	27 g	1,4 g	0 g
Tonnikalapalat vedessä, Pirkka		280 g					308 kcal	70 g	0 g	2,8 g	0 g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		500 g					425 kcal	5 g	18 g	35 g	0 g
Herkkusieni, säilötty Euroshopper		115 g					13 kcal	2,6 g	0,5 g	0 g	2,8 g

	Koko resepti 6 annosta	1410 g					1661 kcal	128 g	55 g	105 g	5 g
	Ravintosisältö / annos	235 g					277 kcal	21 g	9 g	17 g	0,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					118 kcal	9 g	3,9 g	7,4 g	0,4 g

Kuullota silputtu sipuli öljyssä.

Lisää ruokakerma, pyree ja haluamiasi mausteita (ohjeessa lukee yrttimaustesekoitus 1 tl, suolaa 1 t, pippurisekoitus 1 tl, MUTTA itse laitoin suolaa puoli tl, valkosipulia, rakuunaa, basilikaa, oreganoa, hiukan kanelia ja valkopippuri silmämääräisesti ja enemmän tai vähemmän mielivaltaisesti).

Tonnikala ilman vesiä ja hyvin silputut sienet (alkuperäisessä ohjeessa ei ole sieniä, kyseessä on edelleen oma mieltymys, mietin myös sopisivatko oliivit kastikkeeseen..?) sekaan ja salaattijuustot kans.
Antaa juustojen sulaa sen minkä sulavat.

Tarjoillaan pastan ja raikkaan salaatin kanssa.