Valkuaismunakas

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 105 g3 kpl   45 kcal10 g0,4 g0,1 g0 g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g5 g    23 kcal0 g0 g2,6 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
110 g    68 kcal10 g0,4 g2,7 g0 g
Ravintosisältö / annos110 g    68 kcal10 g0,4 g2,7 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    61 kcal9 g0,4 g2,5 g0 g
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta