Viiriäiskeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 400 g | 488 kcal | 81 g | 0 g | 18 g | 0 g | |||||
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 200 g | 700 kcal | 26 g | 139 g | 3,8 g | 6,4 g | |||||
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 200 g | 138 kcal | 8 g | 22 g | 1,6 g | 0 g | |||||
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 10 g | 26 kcal | 1,3 g | 1,2 g | 1,8 g | 0 g | |||||
| Vesi | 1500 g | 300 tl | 100 rl | 15 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 210 g | 3 kpl | 115 kcal | 3,3 g | 28 g | 0,4 g | 1,8 g | ||||
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 100 g | 6,7 rl | 1 dl | 40 kcal | 1,1 g | 7,2 g | 0,5 g | 1,4 g | |||
| Koko resepti 8 annosta | 2620 g | 1507 kcal | 121 g | 197 g | 26 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 328 g | 189 kcal | 15 g | 25 g | 3,3 g | 1,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 58 kcal | 4,6 g | 7,5 g | 1 g | 0,4 g | |||||
Kansi päälle ja keitetään