Papumössö
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euroshopper), annos 210g | 425 g | 340 kcal | 21 g | 60 g | 4,3 g | 0 g | |||||
| Sipuli (käsittelemätön) | 200 g | 54 kcal | 2,6 g | 10 g | 0,4 g | 3,4 g | |||||
| Rypsiöljy | 10 g | 2 tl | 0,7 rl | 0,1 dl | 88 kcal | 0 g | 0 g | 10 g | 0 g | ||
| Koko resepti 2 annosta | 635 g | 483 kcal | 24 g | 69 g | 15 g | 3,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 318 g | 242 kcal | 12 g | 35 g | 7,4 g | 1,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 76 kcal | 3,8 g | 11 g | 2,3 g | 0,5 g | |||||
Kuulota sipulit öljyssä, lisää pavut.
Hauduta pitkään, välillä hämmentäen
Mausteeksi valkosipuli, mustapippuri, chili-, paprikajauhe, ketsuppi..
tacomauste...
tm
Hauduta pitkään, välillä hämmentäen
Mausteeksi valkosipuli, mustapippuri, chili-, paprikajauhe, ketsuppi..
tacomauste...
tm