Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Proteiinipasta, tumma, Torino | 59 g | 201 kcal | 14 g | 31 g | 2,2 g | 3,5 g | |||||
Tonnikala vedessä | 125 g | 13 rl | 2,3 dl | 131 kcal | 28 g | 0 g | 1,9 g | 0 g | |||
Vesi | 600 g | 120 tl | 40 rl | 6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g | 150 g | 810 kcal | 0 g | 135 g | 14 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 934 g | 1141 kcal | 42 g | 166 g | 18 g | 3,5 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 234 g | 286 kcal | 10 g | 42 g | 4,4 g | 0,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 122 kcal | 4,5 g | 18 g | 1,9 g | 0,4 g |