Pahin viettelys

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Oliiviöljy 90 g 18 tl6,4 rl1 dl796 kcal0 g0 g90 g0 g
Balsamicokastike classic (Rajamäki)66 g    96 kcal0,1 g24 g0,1 g0 g
Hunaja 30 g 4,3 tl1,5 rl0,2 dl99 kcal0,2 g24 g0 g0 g
Mustapippuri 2 g 1 tl0,3 rl 5,6 kcal0,2 g0,8 g0,1 g0,5 g
Suola, annos 3g1 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
189 g    997 kcal0,5 g49 g90 g0,5 g
Ravintosisältö / annos32 g    169 kcal0,1 g8,3 g15 g0,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    528 kcal0,3 g26 g48 g0,3 g
Sekoita aineet keskenään hyvin.

Sulata hunaja ensin mikrossa.

Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.

Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.

Säilyy viikon.