Suppilovahverorieskaset

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g		70 g				21 kcal	0,7 g	2,8 g	0,2 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		500 g	100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		7.5 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Hunaja		40 g	5,7 tl	2 rl	0,3 dl	132 kcal	0,2 g	32 g	0 g	0 g
4-viljan puuro, Nalle		100 g				320 kcal	11 g	63 g	2,8 g	12 g
Vehnäjauho puolikarkea		500 g		50 rl	7,7 dl	1716 kcal	51 g	350 g	6 g	18 g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g		11 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		50 g				450 kcal	0 g	0 g	50 g	0 g

	Koko resepti 13 annosta	1279 g				2639 kcal	63 g	448 g	59 g	30 g
	Ravintosisältö / annos	98 g				202 kcal	4,8 g	34 g	4,5 g	2,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				206 kcal	4,9 g	35 g	4,6 g	2,3 g

Lisää lämpimään veteen suola, hunaja, sienirouhe (7 g), hiutaleet ja osa jauhoista, joihin on yhdistetty kuivahiiva.

Alusta taikina pehmeäksi ja lisää loput jauhoista sekä öljy.

Kohota ja leivo taikinasta pieniä rieskoja.

Kohota rieskaset.

Paista 225 astetta noin 15 minuuttia.