Tomaatti-makaroonikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)		100 g					35 kcal	1,2 g	6,2 g	0,7 g	0 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Proteiinipasta, tumma, Torino		200 g					680 kcal	46 g	106 g	7,4 g	12 g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		10 g	2,5 kpl				10 kcal	0,8 g	1,6 g	0,1 g	0,2 g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	68 kcal	6,1 g	10 g	0,2 g	0 g
Vesi		800 g		160 tl	53 rl	8 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1710 g					1457 kcal	130 g	124 g	48 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	285 g					243 kcal	22 g	21 g	8,1 g	2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					85 kcal	7,6 g	7,2 g	2,8 g	0,7 g

Valmista rainbow:n tomaattikeitto pussin ohjeen mukaan.

Paista jauheliha(400g) ja keitä makarooni(n.200g) ja lisää keiton sekaan.

Halustessasi purista muutama valkosipulinkynsi mukaan.