Pastapesto salaatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Fusilli tumma pasta (Torino), annos 100g		500 g					1750 kcal	80 g	320 g	13 g	30 g
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow		115 g					196 kcal	0,6 g	4,6 g	20 g	0 g
Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g		95 g					380 kcal	5,2 g	4,2 g	38 g	0 g
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä		135 g					307 kcal	6,8 g	24 g	19 g	7,8 g
Felita,salaattijuusto (Juustoportti), annos 50g		150 g					222 kcal	35 g	3,8 g	7,5 g	0 g
Punasipuli, kuorittu, 100g		55 g	1 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Kanan fileesuikale (naturell, Atria), 100g		300 g					330 kcal	69 g	0 g	6,3 g	0 g
Oliiviöljy		14 g		2,8 tl	1 rl	0,2 dl	124 kcal	0 g	0 g	14 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	1364 g					3323 kcal	197 g	359 g	118 g	39 g
	Ravintosisältö / annos	1364 g					3323 kcal	197 g	359 g	118 g	39 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					244 kcal	14 g	26 g	8,6 g	2,8 g

Paista kanat oliiviöljyssä, keitä pasta.

Viipaloi sipuli ja sekoita kaikki aineet keskenään.

Anna kylmetä (jos maltat) ja maustua.

Herkuttele!