Cocos&Lime possua

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maustamaton porsaanlihasuikale (Pirkka), annos 400g		400 g			672 kcal	76 g	0 g	44 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		200 g	3,6 kpl	2,2 dl	54 kcal	2,6 g	10 g	0,4 g	3,4 g
Herkkusieni		200 g	13 kpl	6,7 dl	32 kcal	4,2 g	0,6 g	0,7 g	3 g
Paprika punainen		80 g	0,5 kpl		23 kcal	0,8 g	3,6 g	0,3 g	1,5 g
Tomaattipyree, Pirkka		25 g			21 kcal	0,9 g	4,8 g	0,3 g	0,3 g
Ruokakerma 5%, cocos&lime (Valio), annos 250g		250 g			188 kcal	5,8 g	13 g	12 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	1155 g			989 kcal	90 g	32 g	58 g	8,2 g
	Ravintosisältö / annos	231 g			198 kcal	18 g	6,4 g	12 g	1,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			86 kcal	7,8 g	2,8 g	5 g	0,7 g

Ruskista liha, mausta suolalla ja mustapippurilla.

Lisää silputtu sipuli.

Sipulin kypsennettyä hetken lisää paprika kuutiot ja hetken päästä viipaloidut herkkusienet.

Kypsennä n. 5 min. lisää sitten tomaattipyre, sekoita ja kaada kookos&lime joukkoon.

Kuumenna hetki ja tarjoa esim.

perunamuusin kanssa.