Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 200 g | 130 kcal | 3 g | 7,8 g | 10 g | 0 g | |||||
Voi | 14 g | 2,8 tl | 1 rl | 0,2 dl | 102 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 11 g | 0 g | ||
Rypsiöljy | 14 g | 2,8 tl | 1 rl | 0,2 dl | 124 kcal | 0 g | 0 g | 14 g | 0 g | ||
Vehnäjauho X-tra | 30 g | 105 kcal | 3,9 g | 21 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Siirappi | 10 g | 1,4 tl | 1/2 rl | 0,1 dl | 30 kcal | 0 g | 7,4 g | 0 g | 0 g | ||
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 227 g | 136 kcal | 0,9 g | 34 g | 0,2 g | 3,2 g | |||||
Vesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Kasvisliemikuutio, Knorr | 10 g | 28 kcal | 0,8 g | 1 g | 2,4 g | 0,2 g | |||||
Koko resepti 6 annosta | 605 g | 655 kcal | 8,8 g | 72 g | 38 g | 3,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 101 g | 109 kcal | 1,5 g | 12 g | 6,4 g | 0,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 108 kcal | 1,5 g | 12 g | 6,3 g | 0,6 g |