Satun mansikkahässäkkä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g		150 g				90 kcal	5,7 g	7,7 g	3,8 g	0 g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	78 kcal	6,6 g	6,2 g	3 g	0 g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		125 g		13 rl	2,5 dl	51 kcal	0,6 g	9 g	0,8 g	2,4 g
Hermesetas -neste		10 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	485 g				219 kcal	13 g	23 g	7,6 g	2,4 g
	Ravintosisältö / annos	121 g				55 kcal	3,2 g	5,8 g	1,9 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				45 kcal	2,7 g	4,8 g	1,6 g	0,5 g

Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!