Teeleivät

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g800 g    1032 kcal34 g41 g80 g0 g
Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g250 g    163 kcal28 g11 g0,8 g0 g
Kaurahiutaleet, Nalle kuntokaura90 g    288 kcal14 g42 g7,2 g16 g
Vehnäjauho puolikarkea 325 g  33 rl5 dl1115 kcal33 g228 g3,9 g11 g
Leivinjauhe 15 g 3 tl1 rl 26 kcal0,8 g5,7 g0 g0,1 g
Suola, annos 3g3 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
1483 g    2624 kcal109 g327 g92 g28 g
Ravintosisältö / annos185 g    327 kcal14 g41 g11 g3,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    177 kcal7,3 g22 g6,2 g1,9 g
Sekoita kaikki ainekset keskenään.

Jaa taikina kahdeksaan osaan ja painele taikinapalat litteiksi, pyöreiksi teeleiviksi.

Paista 200 asteessa 20-25 min.