Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 8.5 g | 19 kcal | 0,4 g | 1,5 g | 1,2 g | 0,5 g | |||||
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 17 g | 1,7 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 0 g | 0 g | |||||
Oliiviöljy | 3.5 g | 0,7 tl | 1/4 rl | 31 kcal | 0 g | 0 g | 3,5 g | 0 g | |||
Tomaattipyree, Pirkka | 5 g | 4,1 kcal | 0,2 g | 1 g | 0,1 g | 0,1 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 1.5 g | 3,5 kcal | 0 g | 0,4 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 65 g | 4,3 rl | 0,7 dl | 23 kcal | 1 g | 4,5 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Linssi, punainen (Gogreen) | 13 g | 42 kcal | 3,1 g | 6,4 g | 0,1 g | 1,6 g | |||||
Ruokakerma Pirkka 10% | 25 g | 30 kcal | 0,7 g | 1,4 g | 2,5 g | 0 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 338 g | 155 kcal | 5,6 g | 15 g | 7,7 g | 3,1 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 338 g | 155 kcal | 5,6 g | 15 g | 7,7 g | 3,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 46 kcal | 1,7 g | 4,6 g | 2,3 g | 0,9 g |