Papu-pekoniruukku
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, Euroshopper | 140 g | 392 kcal | 22 g | 1,4 g | 34 g | 0 g | |||||
| Sipuli | 90 g | 1,6 kpl | 1 dl | 27 kcal | 1,1 g | 4,3 g | 0,2 g | 1,5 g | |||
| Pavut, pakaste, 1/2 pss | 200 g | 50 kcal | 3,4 g | 8,4 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 250 g | 325 kcal | 7,5 g | 5 g | 33 g | 0,3 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 680 g | 794 kcal | 34 g | 19 g | 67 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 170 g | 199 kcal | 8,6 g | 4,8 g | 17 g | 0,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 117 kcal | 5,1 g | 2,8 g | 10 g | 0,3 g | |||||
Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.