Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1000 g | 650 kcal | 16 g | 150 g | 1 g | 0 g | |||||
Kinkkusuikale, Portti | 300 g | 375 kcal | 51 g | 1,2 g | 21 g | 0 g | |||||
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 140 g | 490 kcal | 20 g | 0,7 g | 45 g | 0 g | |||||
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 99 kcal | 10 g | 15 g | 0 g | 0 g | ||
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 200 g | 170 kcal | 2,8 g | 8,8 g | 14 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1940 g | 1784 kcal | 99 g | 175 g | 81 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 243 g | 223 kcal | 12 g | 22 g | 10 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 92 kcal | 5,1 g | 9 g | 4,2 g | 0 g |